http://www.thucduongohsawa.com.vn/

Thực Dưỡng Ohsawa

Thực Dưỡng Ohsawa

Xem tiếp..

top 3 hiểu đúng về gạo lức muối mè để hỗ trợ chữa lành bệnh

 5216    2016-08-21 16:46:25

top 3 hiểu đúng về gạo lức muối mè

để hỗ trợ chữa lành bệnh

  • Đã trải nghiệm sự hiệu quả tuyệt vời của gạo lức muối mè hỗ trợ chữa lành bệnh thì hãy nói sao cho người khác hiểu đúng về công dụng gạo lức muối mè.
  • Cần tránh những hiểu lầm khi sử dụng gạo lức muối mè hỗ trợ chữa lành bệnh
  • Bạn không thể thành công với gạo lức muối mè hỗ trợ chữa lành bệnh nếu không tránh những hiểu đúng về gạo lức muối mè.

can bang nao tim khi an gao lut muoi me
cân bằng 'não tim' khi ăn gạo lức muối mè chính là cân bằng tâm tri và cơ thể - chìa khóa để chữa lành bệnh tật

Bạn không bao giờ nên cực đoan,vì cực đoan sẽ khiến bạn mất cân bằng trong cuộc sống. Hãy xem xét như thế nào là cực đoan khi hiểu đúng về gạo lức muối mè, hay còn gọi là Thực Dưỡng .

Phán đoán những dạng người khó có thể hiểu đúng về gạo lức muối mè

1. Người không hiểu gạo lức muối mè, hay còn được gọi là phi Thực Dưỡng, có cách sống buông thả, ăn uống vô độ, thành phần thực phẩm gồm ngũ cốc chà xát trắng cùng các chế phẩm từ ngũ cốc chà xát trắng, nhiều đường đơn, nhiều đạm động vật, nhiều chất béo bão hoà và không bão hoà, thực phẩm có quá nhiều chất độc hóa học từ khâu nuôi trồng đến chế biến, bảo tồn……..đến 1 lúc nào đó thì cơ thể sinh bệnh vì quá tải, vượt quá khả năng biến dưỡng và sinh tồn 1 cách tự nhiên.

2. Người Thực Dưỡng cổ hủ, cực đoan, giáo điều quá khích : tuyệt thực, GLMM số 7 hoặc cả 2; bất chấp tình trạng thể chất của bệnh nhân. Nếu bệnh nhân chết vì nghe theo lời họ thì họ phán : lỗi tại bệnh nhân hay tại quá trễ hoặc tại vì trợ phương…

Cả hai trên đây đều ở hai thái cực : một bên thì buông thả, bên kia thì kiêng khem cực độ : chỉ cho phép GLMM 100%, uống ít nước và không có bất kỳ thứ gì khác ! Và người thực dưỡng Ohsawa biết là không có cái gì quá khích trên cỏi đời này đạt được điều mong đợi hay có kết cục có hậu !

Hiểu đúng về cấu trúc răng hàm cơ thể con người liên quan đến chế độ ăn gạo lức muối mè         

 

1/ Chúng ta có 4 cái răng nanh trong tổng số 32 cái răng; 4/32 = 12.5%; như vậy trên 1 phương diện nào đó chúng ta nên dùng trong giới hạn 12.5% đạm có nguồn gốc động vật, nếu trong quá khứ chúng ta dùng quá nhiều đạm động vật thì chúng ta có thể tạm dừng ăn đạm có nguồn gốc động vật trong một giới hạn thời gian, ví dụ 7 năm và trong thời gian đó chúng ta dùng trung bình 1% cá con, tép con (nếu vì do lý do tôn giáo, niềm tin, chúng ta có thể thay thế bằng sữa, trứng…).
2/ Chúng ta có 8 cái răng cửa (hay 25%) dùng để cắn rau, cạp bắp, cắt hoa quả……
3/ Chúng ta có 20 cái răng hàm và tiền hàm (hay 62.5%) để nhai nghiền các loại gạo lức muối mè, ngũ cốc, đậu, hạt….
 

Như vậy trước khi có thể ăn gạo lức muối mè – thực dưỡng truyền thống hiệu quả thì nên áp dụng chế độ thực dưỡng hiện đại:

50% đến 60% ngũ cốc lức, đặc biệt là gạo lức
25% đến 30% các loaị rau củ thiên nhiên.
5% súp miso.
5% đến 20% các loại : miso, natto, tamari, dưa muối, tekka, sắn dây, mơ muối, đậu, hạt, rong biển……

Thỉnh thoảng có thể dùng :
*) Cá, tép con (không lột vỏ, không bỏ đầu đuôi, xương, vãy….). Tốt nhất là nên tránh sản phẩm động vật.
*) Hoa quả đúng mùa.
*) Các loaị thức uống như : trà bancha, trà bồ công anh, cà phê thực dưỡng, trà mu…….
*) Các loại gia vị : hành, tiêu, tỏi, gừng, bột nêm thiên nhiên……

sưu tầm

 


Các ý kiếm cảm nhận của bạn đọc
747de913a0ae7dbf2a420e9a909aa574b6298416edab7e583a7e70184bc86a5d

  1. THỰC DƯỠNG OHSAWA   HƯỚNG DẪN CÁCH  NẤU CƠM GẠO LỨT  NGON HƠN

    THỰC DƯỠNG OHSAWA HƯỚNG DẪN CÁCH NẤU CƠM GẠO LỨT NGON HƠN

      28     40798     11-06-2015 18:24:30
    THỰC DƯỠNG OHSAWA HƯỚNG DẪN CÁCHNẤU CƠM GẠO LỨTNGON HƠN Nấu cơm gạo lứt ngon nhất theo phương phápThực Dưỡng Ohsawa.Bí mật về cách tạo ra hạt cơm gạo ...
    Xem chi tiết..
  2. Chuyên gia Thực Dưỡng Ohsawa Trần Hương Lan Thơ

    Chuyên gia Thực Dưỡng Ohsawa Trần Hương Lan Thơ

      25     8055     19-04-2015 14:47:09
    LÀM SAO PHỤC HỒI SỨC KHỎE THEO THỰC DƯỠNG OHSAWA HIỆU QUẢ?  Bạn không biết bắt đầu thực hành Thực Dưỡng Ohsawa như thế nào?  Muốn biết cách an toàn tr ...
    Xem chi tiết..
  3. THỰC DƯỠNG OHSAWA ĐEM ĐẾN LỜI KHUYÊN VÌ SỨC KHỎE ĐỐI VỚI THỰC PHẨM BIẾN ĐỔI GEN

    THỰC DƯỠNG OHSAWA ĐEM ĐẾN LỜI KHUYÊN VÌ SỨC KHỎE ĐỐI VỚI THỰC PHẨM BIẾN ĐỔI GEN

      16     6650     09-06-2015 22:15:22
    THỰC DƯỠNG OHSAWAĐEM ĐẾN LỜI KHUYÊNVÌ SỨC KHỎE ĐỐI VỚI THỰC PHẨMBIẾN ĐỔI GEN Thực Dưỡng Ohsawa giúp mọi người có cái nhìn sáng suốt về Thực Phẩm Biến ...
    Xem chi tiết..
Facebook Ohsawa

Google+ Ohsawa
 
Thống Kê
Đang truy cập:
4
Tổng lượt truy cập:
1019942